15歲男孩應(yīng)該是充滿活力，朝氣蓬勃的時(shí)候，整天沒(méi)有精神是不太正常的。但是需要先搞懂家長(zhǎng)口中的沒(méi)有精神是哪種，也許孩子只是性格內(nèi)向沒(méi)有那么活潑。如果確實(shí)是整日沒(méi)有精神提不起勁，可以去醫(yī)院檢查一下是否有身體原因，如沒(méi)任何問(wèn)題，就可能是心理問(wèn)題，可能是最近遇到了不開(kāi)心事情或者學(xué)業(yè)壓力太大。

 

　　一、孩子對(duì)什么都沒(méi)興趣，可能是一種心理寂寞或疲勞的表現(xiàn)。生活內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，沉重的學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，導(dǎo)致孩子心理慢性疲勞。

 

　　如果是這樣，家長(zhǎng)設(shè)法創(chuàng)設(shè)輕松愉快的環(huán)境，讓孩子輕松起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)。如果家長(zhǎng)總是很沉悶，家庭氣氛僵化、壓抑，孩子慢慢就會(huì)變得對(duì)什么都很淡漠，對(duì)什么都不感興趣。

 

　　可采取如下措施改善孩子的狀態(tài)：

 

　　1.每天晚上帶孩子跑跑步（不能少于40分鐘）；

 

　　2。臨睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，比如：綠袖子，潛海姑娘，溜冰圓舞曲，幽默曲等；

 

　　3。吃些油炸食物，香蕉、山楂糕等改善情緒的水果；

 

　　4。多和孩子溝通。有些父母除了學(xué)習(xí)的事之外，從不和孩子交談。孩子會(huì)很討厭和父母交流；

 

　　5。每周周末下載一些好的片子和孩子一起觀看，找共同話題討論交流；

 

　　6。隔段時(shí)間和孩子一起唱唱卡拉ok，唱歌能很好宣泄不良情緒；

 

　　7。讓孩子分擔(dān)一定家務(wù)，讓他感到自己對(duì)家庭又擔(dān)負(fù)的能力；

 

　　8。每周六、日帶孩子郊游欣賞一下自然或田園風(fēng)光；

 

　　9。每周六、日給孩子創(chuàng)造條件讓孩子參與做一頓美食。

 

　　二、孩子需要建立信念

 

　　1。孩子缺乏人生目標(biāo)

 

　　這種狀況常見(jiàn)于家境比較好的，或被父母過(guò)渡關(guān)愛(ài)的孩子。這種環(huán)境下的孩子衣食無(wú)憂，一切都不用操心。久而久之，內(nèi)在動(dòng)力受到壓抑，變得懶散和怠倦，對(duì)周圍人和事變得麻木不仁，疲沓淡漠。

 

　　如是這種情況，父母要減少對(duì)她的過(guò)度關(guān)愛(ài)。讓孩子分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，承擔(dān)家庭事務(wù)，并減少物質(zhì)上的有求必應(yīng)。要求他關(guān)注家庭成員的感受并提供關(guān)愛(ài)行動(dòng)。并引導(dǎo)孩子接觸了解社會(huì)下層家庭同齡群體的生活狀況，明白自己所在的社會(huì)狀態(tài)讓他通過(guò)對(duì)比學(xué)會(huì)珍惜自己擁有的一切,并思考自己該朝著什么目標(biāo)去努力。

 

　　三、缺乏自我實(shí)現(xiàn)感

 

　　即孩子不認(rèn)為自己是有能力的，有價(jià)值的獨(dú)特個(gè)體。他沒(méi)有感到自己受到尊重和重視。在實(shí)際生活中，他沒(méi)有占到過(guò)舞臺(tái)中心，他總認(rèn)為自己是個(gè)可有可無(wú)的角色。體驗(yàn)不到自我實(shí)現(xiàn)的快感，因而內(nèi)心壓抑。如果是這樣可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子有成功的體驗(yàn)。比如一個(gè)動(dòng)作很笨的男孩，在學(xué)校甚么體育活動(dòng)多被拒之門外，后來(lái)他有一個(gè)機(jī)會(huì)為看溜冰場(chǎng)的姐姐幫忙，一個(gè)暑假過(guò)去了，他已滑得很好。在一次同學(xué)結(jié)伴溜冰時(shí)，他的表現(xiàn)出乎所有人的意料，從此激發(fā)了他的好勝心，這種好勝心最后遷移到了學(xué)習(xí)上，他后來(lái)一躍由原來(lái)的后進(jìn)生變?yōu)榘嗬锏募庾印?/div>