試試這五個(gè)方法，培養(yǎng)出自律優(yōu)秀的孩子！

2022-11-09 15:49

已有條回答

扶桑

2022-11-09 回答了個(gè)家庭教育問題

　　雙減政策落地，自律者出眾，懶散者出局，是亙古不變的真理，要仰望星空，先腳踏實(shí)地！

　　《少有人走的路》就給出了答案：

　　自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

　　自律決定了你的人生高度。

　　研究表明：0-6歲是孩子形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵期。

　　如果在這個(gè)階段能引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好、自律的習(xí)慣，那么孩子就會(huì)往好的方向發(fā)展。但沒有天生就自律的孩子，自律的習(xí)慣需要父母從小培養(yǎng)。

　　你有多自律，就有多精彩

　　之前清華大學(xué)曝光了一些清華學(xué)生的計(jì)劃表，瞬間沖上熱搜。

　　在這些計(jì)劃表里，密密麻麻寫著他們每天的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

　　幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，幾點(diǎn)晚上熄燈，這間隙里完全安排的滿滿的。

　　圖片

　　就這樣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這些孩子往往還要在不多的休息時(shí)間里充分利用，去聽公開講座。

　　村上春樹不僅是小說大師，也是一位“生活大師”：他具備強(qiáng)大的生活管理能力，能夠?qū)⒆约旱撵`魂、肉體調(diào)試出最佳的狀態(tài)。

　　村上春樹典型的一天，是這么度過的：

　　“清晨五點(diǎn)起床、晚上十點(diǎn)之前就寢。”

　　“一天中，身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間因人而異，我是清晨的幾小時(shí)。在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作。隨后的時(shí)間或是用于運(yùn)動(dòng)，或是處理雜務(wù)，打理那些不必高度集中精力的工作。日暮時(shí)分便優(yōu)哉游哉，不再繼續(xù)工作。或是讀書或是聽音樂，放松精神，盡量早點(diǎn)就寢。”

　　這樣的自律的生活他維持了三十年。

　　總有人自己制定了計(jì)劃卻堅(jiān)持不下來，總會(huì)有各種各樣的事情成為你前進(jìn)路上的絆腳石。

　　蔡康永說現(xiàn)在分享給還在努力的你：

　　「15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲時(shí)遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會(huì)耶“。

　　18歲覺得難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說”我不會(huì)耶”。」

　　請(qǐng)你不要在該奮斗的年紀(jì)，早早選擇了安逸。自律讓人自由。你的自律的程度，決定了人生的高度。

　　高手都是持續(xù)性自律。

　　自律，讓孩子的人生充滿無限可能

　　縱觀古今名人巨匠幾乎都有一個(gè)共同的特質(zhì)就是“高度自律”。

　　自律和不自律之間，差的是整個(gè)人生。

　　自律帶來的變化，可能在短時(shí)間內(nèi)并不能看到很明顯，但是日積月累，一定會(huì)有天壤之別。

　　自律的生活可能在別人看來不太能理解，但是自律積累到一定程度后，你會(huì)變得更優(yōu)秀，這種優(yōu)秀是與你混為一體的，而不是很生硬的。

　　能管控自己，用嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，更好地規(guī)劃自己的生活。

　　讓自己不斷得到提升和進(jìn)步，收獲信心。

　　自律讓孩子更理智。

　　自律的孩子，凡事會(huì)三思而后行，他們不再頭腦發(fā)熱而沖動(dòng)，而是能夠抵擋生活中的各種誘惑，冷靜思考。

　　所以自律的孩子更自由。

　　如何讓孩子更自律？

　　培養(yǎng)孩子自律的五個(gè)小竅門

　　一、幫孩子找到感興趣的事

　　自律的人更善于管理自己的情緒，他們?cè)诿鎸?duì)誘惑時(shí)能更好地審時(shí)度勢(shì)，懂得拒絕，成就更好的人生。

　　相信很多人面對(duì)誘人的美食、華麗的服裝、神奇的化妝品都會(huì)有沖動(dòng)。可當(dāng)很多寶媽有娃后，知道省錢養(yǎng)家，這些沖動(dòng)也就小了。

　　興趣會(huì)讓一個(gè)人意識(shí)到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會(huì)使一個(gè)人愿意制定計(jì)劃，愿意堅(jiān)定執(zhí)行，因?yàn)檫@會(huì)讓自己離自己熱愛的未來越來越近。

　　家長(zhǎng)可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的自律。

　　二、制定合理的家庭規(guī)則，并執(zhí)行

　　凡事設(shè)一個(gè)合理的規(guī)則，是培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的重要開端。

　　孩子是不會(huì)有“我只能看一會(huì)電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的。

　　孩子不是天生就會(huì)自律的，對(duì)于很多孩子來說，自律的前提是他律。我們需要幫助孩子制定規(guī)矩。比如零食只能吃多少，一次只能買幾個(gè)玩具，每天只能看多久動(dòng)畫片……

　　然后，嚴(yán)格執(zhí)行。父母不能因?yàn)殚_學(xué)延遲而妥協(xié)，讓孩子睡懶覺、不學(xué)習(xí)，也不能因?yàn)楹⒆拥目摁[妥協(xié)無節(jié)制看電視、玩手機(jī)。

　　要讓孩子知道，有了規(guī)則就要執(zhí)行，慢慢的培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

　　三、幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間

　　在自律的反面，有個(gè)詞叫拖延：

　　開學(xué)延遲，

　　可以多睡會(huì)因?yàn)橐咔椴蛔尦鲩T，

　　可以不鍛煉反正不急……

　　成人眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拖拉拉。

　　培養(yǎng)孩子的自律性，就需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。

　　父母可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。

　　讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。

　　慢慢的孩子就會(huì)知道做事情要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間

　　四、給孩子足夠的尊重

　　一個(gè)人的自律性來自于他的自尊水平。

　　自尊水平越高，他的自律性越強(qiáng)，相反自尊水平越低，自律性越差。

　　捫心自問，很多孩子一放下書包就鉆入房間開始刷起了短視頻，放學(xué)到吃飯的這段時(shí)間幾乎都在和游戲和平板電腦打交道。

　　不多的時(shí)間里，孩子沒有聚精會(huì)神的學(xué)習(xí)，或者專注于眼前的愛好，這樣的孩子很難講未來有多優(yōu)秀。

　　而懂得自律的孩子，才能創(chuàng)造出更加精彩的人生。

　　愿孩子們都能在走心父母的教育中，變得更自律，更優(yōu)秀。

“孩子，考得再好，我也不獎(jiǎng)勵(lì)”媽媽一席話，最好的家庭教育要先放糖，再放鹽，再補(bǔ)鈣好的家庭，絕不會(huì)把孩子放在第一位

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