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注意力不集中的孩子日常怎么訓練?

2022-08-16 15:42

已有條回答

沐雨橙風

2022-08-16 回答了個家庭教育問題
  孩子年齡小,本身注意力集中的時間就短,容易發生注意力不集中,家長這時候首先要做的是幫助孩子改掉壞習慣而不是去苛責孩子。注意力不集中的孩子日常通過訓練可以提高孩子的專注力,分享幾個方法。
 
  注意力不集中的孩子日常怎么訓練?
 
  一、視覺訓練。家長可以搜集編輯一些數字組合,讓孩子數一數數字有幾個零,或者每天提供幾組數字游戲,找不同走迷宮的游戲游戲,在游戲中逐漸培養和鍛煉孩子的視覺注意力和專注力。
 
  二,聽覺訓練是從聽覺方面培養孩子有一個良好的注意習慣。比如,家長每念一個詞語,孩子去認真聽,聽到電器的時候馬上舉起右手,當聽到學習用品的時候馬上舉起左手,當聽到二者都不是個時候舉起雙手。孩子都喜歡聽故事,聽故事之前,和孩子有個約定,在孩子聽完故事之后,讓孩子把故事內容復述給家長聽,回答如果正確,家長一方面要及時鼓勵,另一方面要增加一些提問的難度。比如故事中出現了幾個人物啊,幾個場景出現的順序是什么?等等。但是我們一定不能提示孩子,可以讓孩子重講這個故事,或者你重新來講這個故事再讓孩子聽一遍,再問同樣的問題。家長還可以和孩子一起選擇一段音樂,家長和孩子一起閉上眼睛認真聽,有不同的樂器,家長和孩子積極交流聽到了什么,只要這樣堅持一段時間的訓練后,孩子的聽覺注意力就會逐漸提高,訓練中家長一定要設置問題來提問。
 
  同時,也要引導孩子反思剛才的狀態。這樣既可以提高孩子的專注力,同時也鍛煉了孩子都腦思考的能力。我們還可以通過閱讀訓練,大聲朗讀,相對于默讀有助于提高孩子的閱讀注意力,同時培養孩子的語言表達能力積累,每天家長可以安排10-20分鐘,讓孩子選擇他們喜歡的小文章,小故事大聲朗讀,這樣也是鍛煉孩子口語然腦相互協調的過程。在朗讀的過程中也鍛煉孩子的注意力,學習能力和理解能力都會同時提高。
 
  三、身體訓練和多種感官配合訓練。做仰臥起坐手指操,跳繩這些運動都是在培養孩子的感官配合,手眼耳的協調與配合,刺激并增強孩子的大腦協調,培養孩子的專注力,讓孩子在運動中、游戲中快樂的提高孩子的注意力。

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