孩子注意力不集中會導致很多問題，尤其是對于處于學齡階段的孩子來說，注意力不集中會直接導致學習成績的下降，甚至關系到以后的工作和事業的成敗。

  1.學會等待

 五歲以前的孩子大腦皮層發育還不完全，所以容易出現注意力不集中的情況，此時家長要做的事就是學會等待，如果此時過于著急的讓孩子進行專業化的注意力訓練，可能還會起到相反的作用。

 2.定時完成任務

 給孩子規定某些任務，讓他在規定的時間內完成。剛開始的時候起點要低，比如孩子注意力集中的時間在五分鐘左右，那么起點就應該定在四分鐘左右，當孩子專心的完成了這項任務后，家長要予以表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。

 3.從細節著手要求

 為了讓孩子上課的時候注意力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯，自己用過的東西要自己還原等，如果做不好就要重來等。堅持這些細節的教育，慢慢的就可以鍛煉孩子的注意力。

 4.讓孩子學會對自己的行為負責

 有些孩子學習粗心大意，上課心不在焉，往往是家長的責任，如果經常對孩子的學習大包大攬，檢查孩子作業的時候會明確的指出，慢慢的養成孩子的依賴心理，就會導致孩子注意力越來越不集中，所以孩子在做作業的時候，可以讓孩子自己先檢查找出錯誤所在并改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。

  5.不打擾孩子

 當孩子學習的時候，家長切記打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。如果孩子沒有辦法獨立完成學習，家長可以在一邊陪伴、協同，但是不可以進行太多的指導。

 6.靈活的交替運用，意注意和有意注意

 有意注意就是孩子完成的目的是明確的，讓孩子通過自己的意志力去努力完成，但是長時間讓孩子進行有意注意，會導致孩子疲勞，出現注意力不集中的情況，尤其是學齡前孩子，更容易出現這種情況，所以家長平時要注意有意注意和無意注意相結合，讓大腦張弛有度，既能完成任務，又不會感覺過度疲勞，慢慢的孩子的注意力就會更加集中。

 7.和老師溝通

 如果孩子經常上課走神，注意力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙，當發現孩子走神的時候及時提醒，或者有意識的去提問孩子等，這樣可以讓孩子的注意力變得集中起來。