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15歲孩子自卑怎么調理心理?

2022-09-01 10:07

已有條回答

rose

2022-09-01 回答了個家庭教育問題
  自卑感是一種消極的心態,它的表現就是輕視自己、覺得自己比他人差、覺得自己沒用、瞧不起自己。15歲青春期的孩子自卑往往對自己的評價是消極的,往往只看到自己的缺點,并不斷擴大,久而久之,就會影響自信心的發展。作為父母需要接納孩子,發現孩子的閃光點,幫孩子走出自卑。15歲孩子自卑怎么調理心理?
 
  1、尊重孩子
 
  想要幫助孩子建立自信,父母尊重孩子是很重要的。當孩子犯錯時,如果父母一味的指責,甚至是動手,會嚴重挫傷孩子的自尊心,讓孩子變得不愿意和人交流,這會打擊孩子的性格和自信心,讓孩子變得內向、敏感、自卑。作為父母,首先要做好自己的事情,其次要學會尊重、掌握分寸,只有尊重孩子,才能教會孩子自尊。
 
  2、家長的關心
 
  有自卑感的孩子,內心一般都很脆弱。作為家長,要給孩子加倍的關心和愛護。除了言語,還可以是一個擁抱或是一次撫摸,都能使孩子感受到大人的關心、重視和關注,都可以讓他們獲得積極的情緒體驗,肯定自己的行為,從而克服自卑心理。當孩子遭遇挫折時,父母要及時關心和鼓勵孩子,給予安慰、鼓勵和必要的幫助,使孩子不會感到孤獨和無助。
 
  3、教孩子揚長避短,學會做心理補償。
 
  消除孩子的自卑,要善于發現他們的長處和優點,為他們提供發揮長處的機會和條件,讓孩子學會明智地對待自己的短處,找到合適的補償對象,從中汲取動力,把自卑變成努力工作的動力。這也是幫助孩子克服自卑感的關鍵。
 
  

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