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總為孩子焦慮,我該怎么調(diào)節(jié)?

2023-03-24 11:05

已有條回答

心有喬木

2023-03-24 回答了個家庭教育問題
  因為競爭意識的深入人心,家長們都多多少少存在些教育焦慮,或者說,害怕孩子“趕不上”起跑線的心理作祟。浮躁功利的社會,也讓父母們焦慮萬分,一只手拿著鞭子,一只手推一把,讓孩子從小就不停地向前跑。為了平復(fù)自己的這種焦慮,又不甘落后地給孩子報各種補習(xí)班,這已經(jīng)成為了家長們的常態(tài),可這樣做,真的能緩解家長們的焦慮嗎?當(dāng)孩子的表現(xiàn)跟自己的期待有出入,又立馬陷入到新的焦慮中。這樣不僅吧孩子搞得疲憊不堪,家長也是心累。
 
  總為孩子焦慮,我該怎么調(diào)節(jié)?
 
  1,尊重孩子的成長和發(fā)展
 
  對家長來說,子女的成長是最重要的。在教育上,要抓大放小,讓兒童擁有一雙可以飛翔的雙翼。父母應(yīng)該知道,被困于籠中的鳥,是不可能展翅高飛的。家長與其過分控制孩子,不如學(xué)會放手,這樣自己很容易遠(yuǎn)離焦慮情緒的困擾。
 
  既然你的初心是為了孩子成長,就應(yīng)該學(xué)會尊重孩子的成長和發(fā)展,為他們的人生提供堅實的后盾,高質(zhì)量的陪伴,再加上正面管教,循序漸進(jìn)的引導(dǎo)孩子,讓他們能夠在生活中變得健康快樂、積極向上,享受美好的人生。
 
  2,以客觀的眼光關(guān)注孩子
 
  家長焦慮的原因之一,是沒有看到孩子的成長,總是拿孩子的劣勢去追別人的優(yōu)勢,卻忽視了孩子的優(yōu)點,因此,遠(yuǎn)離焦慮的方法就是不要只看負(fù)面,更多的要發(fā)展孩子的興趣和天賦,這樣才能更好地輔助孩子成長。每個孩子都是不一樣的,每個人都有自己的人生道路,家長們應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,鼓勵他們,而不是讓孩子達(dá)到自己滿意的程度。
 
  家長鼓勵孩子的閃光點和優(yōu)勢,可以促進(jìn)孩子朝著優(yōu)秀的方向一往無前,有助于提升孩子的個人競爭力和綜合素養(yǎng),增加孩子的自信心,讓孩子在遇到問題和困難的時候,不畏艱辛,勇敢向前,激發(fā)潛力,不斷地突破自我。
 
  3,改變不科學(xué)的育兒方式
 
  教育孩子是一門學(xué)問,很多家長并非“合格”。作為父母,教育孩子的時候總是讓我們產(chǎn)生焦慮,這或許是我們的方式不正確,而應(yīng)該學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒模式和思維,不斷加強自身學(xué)習(xí),平時多和一些經(jīng)驗豐富的專家交流,觀看科教類的節(jié)目等等,從而減少我們手足無措的育兒方式。
 
  科學(xué)的育兒方式,不僅有助于孩子的成長,而且我們會在科學(xué)的育兒氛圍中更好地陪伴孩子,增進(jìn)親子關(guān)系,提升家庭和諧的氛圍,讓孩子發(fā)展的同時,減輕自己的育兒焦慮。
 
  每個父母都會為孩子的未來焦慮,這個是人之常情,關(guān)鍵不能過分焦慮,影響正常生活和情緒。
 
  我們走過的彎路,碰到的困難,都希望能提醒孩子或是能提前為孩子掃平障礙。可是,親愛的,你的孩子只是你的孩子!他有自己需要面對的苦難與甜蜜,他的人生需要自己來掌舵,他的悲歡也只能自己來體會!我們只需在他累了的時候給他關(guān)懷,拼搏的時候給他支持,成功的時候給他警醒,失敗的時候給他溫暖!足矣!
 
  我們都經(jīng)歷過成長的過程,家長也可以想一想,你最需要父母做的是什么?也許就是愛與包容!這些其實更多的是精神世界的支持!
 
  當(dāng)然,我們需要盡力提供孩子全方位的教育與生活,更重要的是培養(yǎng)孩子擁有一顆堅毅的內(nèi)心,只有內(nèi)心強大,才無畏未來生活出現(xiàn)的變故與磨難,在平凡中體會甜蜜,在磨難中體會快樂!愿每一位父母都能真誠地陪伴孩子,幫助他們,給他們足夠的時間和空間,去體驗生活,去犯錯,去做決定,去負(fù)責(zé)任,去勇敢地追尋夢想。

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