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重點高中高一成績下滑怎么辦?

2023-02-21 14:05

已有條回答

詩酒趁年華

2023-02-21 回答了個家庭教育問題
  進入重點高中后因為大家的成績都很優秀,在學校里都是佼佼者,原來成績好的同學可能看起來就沒那么出眾,有的孩子就會因此產生挫敗感,或者給自己很大的壓力,進而對自己失去信心。這就導致他們比較緊張,神經一直繃得緊緊的,這對他們的心態和狀態都是有害的,也許這也會影響他們的高考,對于這種現象,這類學生應該學會適當地放松自己的心態。
 
  重點高中高一成績下滑怎么辦?
 
  1.盡快適應高中生活
 
  高中是全新的生活,在全新的生活當中,老師、同學、宿舍都是陌生的。如果環境適應不好,會間接影響到學習。所以,高一新生要盡快適應高中生活,要尊敬老師、尊重同學,在跟同學相處的時候以誠相待。把環境適應好了,學習也就無后顧之憂了,這個時候就能全身心地投入到學習當中,學習的效率也就高了。
 
  2.適應高中老師的上課節奏
 
  高中老師跟初中老師的上課節奏不同。高中的知識點多,課容量大,老師一節課要講很多的知識點多。高中老師一節課講的知識點,初中老師可能會講一天。高中老師快馬加鞭的學習節奏讓很多初入高中的學習不適應,這種不適應導致知識點聽不懂,不懂得知識點越堆越多,最終反映到成績上。
 
  3.反思每天的學習內容
 
  高中成績下降不是旦夕之間造成的,每天一個小問題,一個月就會變成一個大問題。高一新生想要把阻礙成績的障礙都清除掉,就需要做好反思工作。每天上自習的時候或者晚上睡覺之前,反思白天學習的內容。老師白天都講了哪些內容,哪些內容聽懂了,哪些不太懂需要重點復習等。這樣就可以做出針對性強的合理的復習計劃了。
 
  4.有不懂的問題及時問老師
 
  很多學生成績下降是因為不懂也不問,導致問題像滾雪球一樣越滾越大。而且高中的知識點前后聯系是非常密切的,前面的知識點是后面知識點的鋪墊。前面知識點不懂會影響到后面知識點的學習。所以,有不懂的問題,高一新生要及時向老師、同學請教,千萬不要堆積問題。
 
  5.舒緩壓力,調整心態
 
  對于高一成績下降的學生來說,壓力是非常大的。高一新生的壓力來自很多方面。比如同學給的壓力,老師給的壓力,高考的壓力等。抗壓能力弱的學生可能就此崩潰。所以,高一新生要學會舒緩壓力,調整心態。平時多鼓勵自己,給自己積極的心理暗示,告訴自己才高一,只要努力,一切都還來得及。
 
  進入重點高中,孩子們已經承受了巨大的心理壓力,他們正處于青春期,如果父母在說一些不好聽的話,很容易影響他們的情緒,家長們也要學會疏導孩子的情緒,不要把成績看得太重。

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