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高一孩子覺得壓抑想轉校怎么辦?

2023-02-18 15:13

已有條回答

失之桑榆

2023-02-18 回答了個家庭教育問題
  轉校不是三兩句話的事兒,如果真的要轉校,也需要家長了解情況后再做決定。高一孩子覺得壓抑要轉校,家長不妨先了解下孩子的想法,孩子為什么會覺得壓抑呢?因為學校環境差?還是和老師同學相處不好?找到原因后才能找到解決問題的方法,若是因為一些小問題就轉校孩子也需要花費時間去適應新的學校,其實是得不償失的。
 
  高一孩子覺得壓抑想轉校怎么辦?
 
  1、突然上高一孩子肯定會感覺到壓抑不適應的,但是轉校也不能解決源頭問題。初中的學習可能還沒有高中那么壓力大,剛開始上高中的時候會感覺科目比較多,而且壓力非常大,心理是比較壓抑的,這種情況是正常的。遇到這種情況家長要幫助孩子調整心態,努力的適應高中的生活,鼓勵要自信一些,不要退縮。
 
  2、家長應該積極關注孩子的心理變化,當感覺到孩子學習壓力、心理壓力大時,就應主動與孩子溝通交流,幫助孩子做心理疏導工作。可以與高一孩子一起找到學習壓力、心理壓力產生的根源和原因,幫助孩子樹立起自信心,及時調整學習方法,正確面對成績和排名。
 
  3、以平常心面對考試。孩子過于在意成績與排名,是因為很多人都在傳遞一個信息:考試很重要!家長過度的關心也會導致孩子的緊張情緒,孩子受到過多的關注,會誠惶誠恐,擔心萬一考砸了會使家長失望,從而造成了更大的心理壓力。所以,家長也要以平常心來面對考試,不要總是在家里提及考試,或者是考前過于關心孩子的狀態,這樣會搞得家庭氣氛變得很緊張。
 
  4、培養孩子的興趣。不要用期待壓垮孩子,每一個孩子都有自己的閃光點,而家長需要做的是學會判斷孩子的性格,幫孩子發現他們感興趣的事物,讓孩子從中獲得快樂,并且培養技能,幫助孩子制訂未來的計劃但不能決定孩子的未來,千萬不能把孩子當成自己的私有物。
 
  5、讓孩子學會勞逸結合。會學習也要會休息,這是孩子必備的一種能力,如果學習時間太久,腦神經細胞的興奮度就會下降,要想學習好,不僅要有好的學習方法,同時還要懂得勞逸結合,這樣才能大大提高學習效率。所以,家長要幫助孩子保持一定的休息時間,讓孩子充分的認識到勞逸結合所能帶來的好處,孩子在學習時有這一意識,在疲勞階段對自己進行適當的調整,而不是硬著頭皮去學習。
 
  6、保持良好的競技狀態。孩子學習壓力過大,家長要幫助孩子科學合理地安排作息時間,讓孩子學會勞逸結合,及時排除心理壓力。平時可以鼓勵孩子多參加一些文體活動,保持良好的競技狀態,讓孩子在不同場合上宣泄情緒,轉移注意力,從而達到平復心情的作用。
 
  7、讓孩子有一個暢通的情緒宣泄渠道。高中的孩子敏感脆弱,心理情緒很容易受到外界環境的影響。因此,家長要讓孩子盡情宣泄,給孩子獨處的空間和時間去消化自己的情緒。等孩子平復心情后,再幫孩子做自我反省,引導孩子理性、客觀地看待分析問題了。
 
  我能理解孩子這種想法,但是轉校不是解決問題的辦法,誰也不能保證新學校就是完美無缺的。我們現在所處的環境是相對穩定而不可抗的,是不會因一個人而改變的,既然改變環境是不可能的,唯一的辦法就是適應環境,家長應該讓孩子明白這個道理,疏導孩子的不良情緒,盡快適應高中生活。

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