初三孩子焦慮抑郁厭學怎么辦？

2023-02-14 09:56

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路漫漫

2023-02-14 回答了個家庭教育問題

　　初三學生承受著個人、家庭多方壓力，身心發(fā)展的不平衡使他們更容易產(chǎn)生挫折感，從而產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。這種消極情緒不僅會影響學生個體的心理健康，而且還會進一步影響學生的學習效率，形成惡性循環(huán)。家長在關注初三學生學業(yè)成績的同時，不應忽視學生的心理變化及外界環(huán)境的變化，以免影響孩子的心理健康。

　　初三孩子焦慮抑郁厭學怎么辦？

　　1、理解孩子的厭學情緒.

　　家長要理解孩子的壓力和目前的困境，設身處地去理解孩子，給予他們積極的支持和幫助，鼓勵他們做出積極的行為改變。當他們遇到挫折，感受到消極情緒時，父母不能給予他們關心和幫助，或者父母的文化水平和學校老師對他們的關注不夠，使他們的焦慮感增加。

　　2、找到孩子厭學的原因。

　　很多家長看到孩子厭學就開始講大道理，說不讀書會帶來怎樣的惡劣后果，殊不知這個時候的孩子其實是什么也聽不進去的。所以家長要做的其實是弄清楚孩子到底為什么不喜歡學習了，到底是遇到了什么樣的問題，幫助孩子解決問題才是最重要的，但這卻是很多家長都沒有注意到的事情。

　　3、收集中考信息

　　在初三這一年，孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。每年都有一些家長，因為對學校了解不夠，導致初三學生上學后，又覺得學校不適合，只得轉學。在每年四五月份的時候，許多學校都會舉辦招生咨詢會，家長要留意參加，會上可以搜集一些學校相關資料，實地了解高中學校的情況，并分析是否適合自己的孩子報考。

　　4、培養(yǎng)良好習慣

　　初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪初三學生，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學習習慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習的習慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，會養(yǎng)成良好的做題習慣有利于中考時正常發(fā)揮。

　　5、循循善誘當好心理老師

　　初三階段，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和初三學生都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。

　　6、因人而異

　　我們必須要知道，引起孩子厭學的原因，每個人是不一樣的，要想真正解決孩子的厭學問題，我們就要因人而異、因情況而異，首先必須找到問題的誘因及深層次原因，然后加以解決，如：當我們知道自己的孩子在學校里面遇到了刺激、挫折或是打擊，我們就要幫助孩子分析其原因，為何會出現(xiàn)這樣的情況，現(xiàn)在我們應該怎么去應對，幫助孩子出主意，和孩子一起去面對挫折和打擊。

　　初三孩子焦慮抑郁厭學的原因：

　　1、心理不成熟、壓力

　　由于青春期的孩子生理和心理發(fā)展不成熟，學校和家長又給予過大的壓力，將會使孩子出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。

　　生長在應試教育嚴重的今天，屬于青少年學生的自由空間少，導致不會溝通，把各方面的困難壓抑在自己心理，造成性格內(nèi)向，注意力偏差而導致厭學。

　　2、抑郁癥是青春期比較突出的情緒問題

　　在整個兒童期到成人以前，是抑郁癥的第一個高峰，很多孩子都有消極、輕生的念頭。孩子們對個人的未來，對前途悲觀、絕望，有自卑心理。由于現(xiàn)在的家長老師多不注意孩子的性情變化，導致本就少溝通的孩子，心理矛盾到極點，抑郁而輕生，更別說厭學。

　　3、青春期性心理沖突。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，發(fā)生厭學與一些孩子初入青春期有關，當女孩出現(xiàn)初潮和男孩首次遺精時，由于神經(jīng)、內(nèi)分泌的作用，他們的警覺性增強，害怕學校其實是一種移花接木的轉換防御機制，通過棄學暫緩了“不被人發(fā)現(xiàn)”、“不知如何是好”這種潛在的性心理壓力。

　　4、學習目的不明確

　　學生本身也會因為學習目的不明確，或者平時的學習成績很差，從而認為自己的學習能力不強，從而產(chǎn)生焦慮情緒。不求上進或學習方法不當，遭受考試失敗而產(chǎn)生的厭學心理。

　　5、在極度焦慮的情況下，容易出現(xiàn)強迫癥

　　如不由自主地去想、去做某些事，明明知道沒有必要去想，但是就是控制不住自己，想擺脫也擺脫不了，非常苦惱，使注意力無法集中。有時候，自己做的事情自己都毫無主見，就像被思維控制一樣，昏暈而過，迷茫糊涂，而這種強迫癥，是不會貼附在學習上的。

　　孩子在學習的過程中，由于某些原因，他們會對學習產(chǎn)生懷疑，進而喪失自信心，在初三這個階段很容易出現(xiàn)焦慮、困惑、煩躁等情緒，不僅影響他們的學習和生活，還會影響他們的身心健康，家長如果處理不好就會加重孩子的心理負擔，使孩子焦慮不安。因此，家長要時刻關注孩子的學習和成長，積極主動地與老師溝通，幫助他們度過學習和思想上的各種難關。

男孩子叛逆厭學怎么辦父母怎么教育？孩子厭學成績下滑嚴重該怎么辦？對于厭學不想上學的孩子怎么辦？

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