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孩子總是走神注意力不集中怎么辦?

2022-09-28 14:26

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云對月

2022-09-28 回答了個家庭教育問題
  孩子上課走神注意力不集中是影響學(xué)習(xí)成績的元兇,如果孩子不能及時進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),后面的學(xué)習(xí)就會變得更加困難。因此,家長要時刻關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和成長,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使孩子快樂成長。
 
  孩子總是走神注意力不集中怎么辦?
 
  1、設(shè)定目標(biāo),任務(wù)管理
 
  因?yàn)榭荚嚂r間有限,在規(guī)定的時間內(nèi),要完成試卷,所以不能不集中注意力寫題目。其實(shí)人生也是一樣的。如果不想漫無目的的浪費(fèi)時間,就要給自己設(shè)定目標(biāo),并且進(jìn)行任務(wù)管理。
 
  2、給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
 
  小孩子好玩的天性直接導(dǎo)致他們更容易分心,因此,為了讓孩子保持專注,家長們要及時幫孩子清除那些導(dǎo)致他們分心的障礙。家長們要給孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,盡量保持安靜,布置也要越簡單越好,并將可能影響孩子注意力的事物全都移走,以避免孩子分心。
 
  3、根據(jù)孩子的興趣培養(yǎng)專注力
 
  俗話說:興趣是最好的老師,人們總是對于自己感興趣的事情更有動力,也更加投入,尤其是孩子們。專注力不是生來就有的,而是通過家長不斷地訓(xùn)練而形成的良好習(xí)慣。在平時生活中可以經(jīng)常發(fā)現(xiàn):孩子們在做老師或家長安排的任務(wù)時總是很不情愿,也很難保持專注;但是在做自己感興趣的事情時則會專心致志,很少分心。
 
  4、帶孩子做一些提高專注力的游戲并進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?/strong>
 
  孩子們在游戲的過程中,會比在其他時候更容易集中注意力。因此,家長們應(yīng)該多帶孩子做一些提高專注力的游戲,如蘿卜蹲、多米諾骨牌、尋找地圖等。在游戲的過程中,家長們也要積極參與,同時給孩子足夠的獨(dú)立思考時間,不要隨意打斷他的思路。
 
  5、讓孩子自己來分配
 
  家長感覺孩子可以再規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)后,可以適當(dāng)?shù)胤潘珊⒆樱梢宰尯⒆幼约簛矸峙鋾r間來學(xué)習(xí)。比如說老師當(dāng)天安排的作業(yè),讓孩子來合理安排時間,這個時間該做什么,下一個時間該做什么。當(dāng)孩子按自己的計劃完成后,孩子的心里也會得到滿足。

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