高中生一般都是寄宿的，大部分時(shí)間都要和室友在一起，在宿舍里就跟在家里不一樣了，宿舍是一個(gè)集體生活的地方，很多時(shí)候都要考慮到別人的感受。所以就會有被室友孤立的情況，生活在這樣的環(huán)境下，很容易出現(xiàn)焦慮、困惑、煩躁等情緒，如果處理不好，必然會帶來身心的痛苦，影響他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，甚至?xí)绊懰麄兊男睦斫】担瑢?dǎo)致心理疾病。很多高中的孩子還不會處理這種情況，這個(gè)時(shí)候就需要家長的幫助，關(guān)心他們的心理狀況，幫助他們更好地適應(yīng)。

 

　　孩子高中被宿舍孤立排擠怎么辦

 

　　1.鼓勵孩子做內(nèi)心強(qiáng)大的自己

 

　　當(dāng)孩子被同學(xué)孤立的時(shí)候，主動找到事情的矛盾點(diǎn)，積極解決是好事。但是，如果事情解決不了，也不要讓孩子去妥協(xié)、去讓步、去討好任何人。人在面對被孤立的情況，不能改變就去適應(yīng)，做內(nèi)心更加強(qiáng)大的自己。

 

　　2.教孩子換位思考

 

　　我們可以先讓孩子想想，為什么小朋友們會不愿意跟他玩呢？如果孩子一時(shí)想不出原因，我們不妨提供幾個(gè)可能性的選項(xiàng)，讓孩子試圖“對號入座”，看看具體符合哪一種情況。

 

　　比如，是不是小朋友們之前已經(jīng)建立了很牢固的友誼，孩子作為一個(gè)初來乍到的轉(zhuǎn)孩子，因?yàn)楹痛蠹医佑|的時(shí)間太少，彼此的了解不夠深入，所以一時(shí)半會沒辦法融入他們的圈子呢？

 

　　3.鼓勵孩子坦誠溝通、獨(dú)立解決

 

　　其實(shí)，讓孩子換位思考之后，大部分孩子自己就能意識到問題的原因是什么了；如果家長提供的思路不夠全面，也可以向老師咨詢一下，孩子最近在學(xué)校有沒有遇到什么事件。

 

　　找到原因之后，我們就可以幫孩子有針對性地解決問題了——癥結(jié)出在哪，就提出相應(yīng)的對策；只需要牢記一點(diǎn)，讓孩子不要有過多的情緒，而是帶著一顆真誠善良、熱情友好的心去溝通。

 

　　總之，不要把孩子看作什么都不懂的人，在人際關(guān)系問題中，應(yīng)該及早幫他們樹立正確的價(jià)值觀念并培養(yǎng)相應(yīng)的社交能力，不沖動、不情緒化地以坦誠之心認(rèn)真溝通，以期問題的順利解決。

 

　　4.幫助孩子，重回集體

 

　　家長可以幫助孩子列一張“朋友圈清單”，即把班級里的孩子分組，左邊是不友善區(qū)，右邊是友善區(qū)，把班級里對自己友善和不友善的小朋友分類。

 

　　孩子會發(fā)現(xiàn)，原來班級里并不是所有人都對自己不友善，這樣孩子再進(jìn)入班級，就不會那么恐懼。家長可以鼓勵孩子先和友善區(qū)的小朋友玩，教會孩子主動結(jié)交新朋友的辦法，比如請同學(xué)幫個(gè)小忙、把自己的零食分享給同學(xué)等。

 

　　5.關(guān)注孩子的社交狀態(tài)

 

　　家長要積極關(guān)注孩子的交友情況，及時(shí)引導(dǎo)孩子解決不同階段出現(xiàn)的不同問題，更要關(guān)注孩子的心理健康，經(jīng)常開導(dǎo)孩子，幫助孩子度過“難關(guān)”。比如在孩子放學(xué)回來跟孩子聊天，詢問他今天和小朋友之間玩得如何，有沒有發(fā)生不愉快的事情，有沒有不開心之類的。