上大學的孩子情緒不好怎么辦？父母怎么安慰

2023-03-10 11:12

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三人三餐

2023-03-10 回答了個家庭教育問題

　　上了大學后家長好像就很少關心孩子的情緒問題了，這個時候的孩子也是比較傾向于自己消化情緒，不去驚動家長。但是這樣下去孩子很容易產生心理問題，所以一旦發生什么事情，家長們都不知道孩子是怎么變成現在這個樣子的。任何人在情緒不好的時候都需要情感支持，哪怕已經成年，父母的安慰和鼓勵對孩子來說也是有價值的。

　　孩子上大學情緒不好怎么辦？

　　1、不要輕視孩子的情緒。孩子如果情緒不好，一定要了解孩子是為什么情緒不好，然后針對問題去勸解孩子?？梢哉乙粋€安靜舒適的地方，先讓孩子靜一靜，然后理清楚事情的頭緒。在整理好心情之后給孩子一個溫暖的擁抱，這樣的話孩子才能夠感覺到暖意，然后給孩子一個組織語言的機會。孩子在耐心的傾聽之后學會和孩子主動說話，然后幫孩子打開話匣子，這樣的話孩子才愿意去表達自己

　　2、先認可感受，再想法開解。孩子只有在感受得到人認可之后才愿意打開心扉，聽其勸解，告訴孩子，只要自己努力就夠了！靠自己的本事活著，靠自己的本事為社會做貢獻，這樣的人生就已經是很有意義的了！心理上要鼓勵孩子自信，讓孩子學會坦然地面對學習和生活中的小挫折是孩子成長的第一步，因為以后的生活都是孩子獨自面對的，只有這樣，孩子才能更好地成長。

　　3、分散注意力。可以讓孩子從低落情緒中抽離出來的迅速方法，就是注意注意力。比如通過有趣的游戲，戶外活動等來轉移悲傷情緒。通過運動等方法，來發泄低落情緒，同樣通過運動可以讓大腦產生多巴胺，可以調節情緒，使人快樂起來。

　　4、不代替孩子做決定。當父母發現孩子情緒低落時，父母可以從旁建議，幫助孩子解決問題，而不是代替他們解決問題。尤其是上了大學后，孩子的自我意識很強，家長不要干涉孩子去做決定。尤其是當孩子做出決定的時候，父母應該給予孩子更多的鼓勵和支持。

　　不管到什么時候，孩子遇到了問題家長都是最關心的，也正是有了父母的支持關愛孩子才能走過人生中的難關，作為家長，我們就需要不斷學習，不斷成長，這樣才能與孩子共同體驗成長的快樂。

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上大學的孩子情緒不好怎么辦？父母怎么安慰

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