親子溝通不暢是很多家庭出現問題的根源，兒溝通不暢的原因多數出現在家長身上，所以家長應該首先做出改變。

 

　　第一，尊重孩子

 

　　孩子得不到尊重或認可，就會產生挫折感、自信心不足、做任何事都沒有勇氣、時間長了也會影響孩子的自我價值觀，不可能朝著健康完整的方向發展。科學研究證明，尊重孩子，孩子才能有自尊心，才能提高孩子的自信心，自信心是一個人自覺行動的心理動力源泉，是一個人成才不可缺少的心理品質。因此，在與孩子溝通時，要把孩子當成和自己一樣有人格尊嚴的人。要給孩子發言的機會，認真聽孩子的話，用心去感受、理解和鼓舞孩子。如果不能做到童心未泯，那么孩子就對你無話可說，和你沒有共同語言。要及時發現問題，引導孩子認識問題，才能培養孩子的自信心、自尊、自愛等心理素質。

 

　　第二，親子溝通從傾聽開始。

 

　　傾聽是我們每個人特別需要培養的能力。怎么聽？首先我們要有很大的耐心，看著孩子的眼睛，身體稍微向前傾斜，盡量坐在孩子的右邊鼓勵他，讓他表達自己的感情和情緒背后的想法。其次，要給孩子理解，發現積極的部分，要及時給予肯定。聽懂后要重復一遍。請注意，只是客觀地復述他，不要貼任何判斷，尤其不能貼標簽。接著說自己的感情反應，也就是自己感受到的孩子的感情感情，然后問“親愛的，還有什么想告訴媽媽的嗎？”結束后，對孩子們說：“可以嗎？“來鼓勵孩子多表達。

 

　　第三，建立積極的心態

 

　　記住，關系是相互作用的，發生沖突并不是誰的錯，不要互相指責，分析沖突發現問題并解決問題，就能逐漸實現真誠的溝通和連接。世界上沒有完美的父母，但父母的真誠努力和努力都為孩子的健康成長創造了良好的環境。