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孩子失戀感情受挫怎么開導?

2022-08-31 15:18

已有條回答

rose

2022-08-31 回答了個家庭教育問題
  學校教育缺失的一塊就是感情問題,有很多孩子可以處理好學習上的相關問題,在感情中卻一再受挫。當孩子經歷了一系列的情感挫折后,他們的內心會受到很大的打擊,認為無論他們怎么努力,都不可能達到他們的目標。這給他們帶來了心理上的負擔,也給他們帶來了心理上的壓力,讓他們更加的自卑,更加的沮喪,更加的迷茫。那孩子感情受挫怎么開導?
 
  1.尊重,并且不要干涉他的感受。
 
  可以跟孩子討論這件事,但不要對他講“不要難過不要傷心”。因為這種溝通方式會讓他覺得“傷心是羞恥的、難過是不對的”,他會覺得父母不理解他,同時也會壓抑自己的情緒,反而會讓時間治愈的速度放慢。讓他去感受去體驗,這才是一個完整的面對挫折的過程,他遲早要經歷。
 
  2.分享你的經歷比單純的安慰效果更好。
 
  千萬不要說教“你以后會找到更好的”、“這不算什么”,更不要說“學習才是現在最重要的事”。孩子都可以跟你敞開心扉聊失戀,家長這個時候完全可以用朋友式的溝通,講講你經歷過的失戀,當時什么心情,什么想法,后來是怎樣重新好起來。分享經歷能讓孩子感覺到你的“共情”,也讓他能跳脫到自己的固有思維,獲得新的視角新的啟發。
 
  3.轉移注意力
 
  他現在滿眼滿心都是失戀這件事,越是關注他的失戀,越是聚焦這件事,可能他會越沉浸其中,鼓勵他去跟同學打打球、旅游散散心,都是不錯的方式。作為家長,你也可以跟孩子一起做點他想做的事。有一個人陪著他,陪著他聊天,陪著他,這對孩子來說,就是最大的幫助。這不單是為了轉移注意力,在做其他事情的時候,我們會有新的感受,新的領悟,而這些感受和領悟也是會遷移到對失戀這件事的認知的。
 
  最后,也想跟家長說一句,孩子面前表現適當的關切和擔憂即可,不要過分關注,每天都憂心忡忡,因為家長的情緒也會感染到孩子。你越憂愁,越讓他覺得“失戀可真的是很糟糕的事”、“這真的是挫折”,平常心對于他來說也是很重要的,而作為家長,這正是你們可以傳遞的最重要的一種力量。

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