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孩子厭學焦慮心理咨詢有用嗎?

2023-03-14 10:01

已有條回答

盛夏晚風

2023-03-14 回答了個家庭教育問題
  家長們都以為孩子厭學焦慮是因為孩子想偷懶不求上進,其實更多的是心理問題。對于存在焦慮厭學的孩子來說,如果父母逼著他們去學習只會加重他們的心理負擔,對學習越來越厭惡。
 
  孩子厭學焦慮心理咨詢有用嗎?
 
  對于孩子厭學焦慮的這個問題做心理咨詢是否有用因人而異,我個人覺得父母的引導或許比心理咨詢更有用,因為和孩子相處最多最久的就是家長。如果家長不能改變自己對孩子的態度就算是心理咨詢當時有用,孩子回到原來的環境也避免不了再次陷入焦慮。
 
  孩子厭學焦慮家長怎么辦?
 
  1、先弄明白孩子不想上學的真正原因
 
  要想解決孩子不想上學的問題,首先要弄明白孩子抗拒上學的真正原因。只有知道孩子的心結是什么,才能更有效的和孩子溝通、開導孩子。畢竟現在社會的校園問題也很多,所以為了避免孩子因為抵觸心理而出現厭學的癥狀,家長一定要多關注孩子的心理狀態。
 
  2、營造學習氛圍
 
  大部分的孩子之所以會患有開學焦慮癥,主要是因為假期沉迷網絡、經常晚睡晚起造成的。所以為了緩解孩子的癥狀,家長可以通過幫助孩子營造學習的氛圍了幫助孩子緩解心理負擔。平時盡量幫助孩子營造一個安靜的學習環境,確保孩子有一個良好的休息環境和秩序。
 
  3、激發孩子學習的積極性
 
  如果孩子是因為開學之后學習壓力大而產生焦慮感,家長就需要多和孩子溝通交流,不要給孩子太大的壓力,平時多鼓勵孩子,幫助孩子建立自信心,從而降低孩子心理的敏感程度,從而來有效的緩解孩子的焦慮感。
 
  4、不要給孩子增加太多的學習負擔
 
  許多家長都喜歡送孩子去各種補習班、興趣班,一方面是為了培養孩子的興趣,另一方面也是為了提高孩子們的學習能力。事實上,這種課外補習并不是一種很好的方式來提升自己的學習成績。而死記硬背的話,只會加重學生的學習壓力,甚至造成學生的厭學情緒。
 
  5、不要給孩子定太高的目標
 
  因為每一個孩子都有自己的特點,所以他們的特長也各不相同。并非每一個兒童都是天才,他們的潛能也許還沒有被發掘出來。因此,家長要對自己的孩子進行客觀的評估,不能對自己的孩子抱有過高的期待,不然很可能會給自己的孩子帶來過大的心理壓力,導致自己的孩子產生一種心靈上的焦慮。
 
  6、給孩子多一些欣賞和積極的期待
 
  比如很多孩子可能認為自己笨,學得比別人差,所以陷入焦慮,對學習持消極逃避的態度。這時,我們可以告訴孩子們:“其實你一點也不傻,相反,只要你愿意嘗試,你會發現自己在很多方面都很優秀!”父母的表揚和鼓勵可以增強孩子的信心,幫助他們設定自己的目標。

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