《社會心理學詞典》解釋說，自卑是一種消極的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為看不起自己，認為自己不如別人，認為自己一無是處，看不起自己。近幾年的心理健康研究表明，大學生已成為心理健康的弱勢群體，心理健康問題是造成大學生亞健康狀態(tài)的重要因素之一。大學生心理健康問題不容忽視。大學生自卑心理的原因是什么？

 

　　1、身體上和生理上的因素

 

　　有的學生自覺身材矮小、體形不美、外貌不佳，或是生理上有某些缺陷而產(chǎn)生自卑。那些有生理缺陷的學生，雖比正常人經(jīng)歷了更多的磨難，但他們內(nèi)心敏感脆弱，因此更容易產(chǎn)生自卑感。不過，在大學生中，由于此類原因而產(chǎn)生自卑的人數(shù)較少。

 

　　2、能力上的因素

 

　　有些大學生在中學時期是班上的佼佼者，他們大都有較強的自尊心和優(yōu)越感。但當他們進入大學校園后，就會發(fā)現(xiàn)“強中自有強中手”，忽然覺得自己變得渺小、無能，自己已沒有贏得別人尊重的本錢，于是產(chǎn)生了極強的失落感，原來的優(yōu)越感一下子變成自卑感。對于大多數(shù)大學生來說，他們往往由于這方面的原因而產(chǎn)生自卑，特別是大學新生，由此引起自卑的更多。大學生對自己學習、交往方面的不當歸因也是自卑心理產(chǎn)生的原因之一。許多自卑者習慣于將自己的優(yōu)勝與成功歸之于偶然的機會、外界有利的條件等等，而失敗時又總認為是自己缺乏能力、本領(lǐng)。大學生對自己學習、交往方面的不當歸因也是自卑心理產(chǎn)生的原因之一。許多自卑者習慣于將自己的優(yōu)勝與成功歸之于偶然的機會、外界有利的條件等等，而失敗時又總認為是自己缺乏能力、本領(lǐng)。

 

　　3、家庭經(jīng)濟因素

 

　　部分學生由于出身卑微，家庭貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經(jīng)濟條件實在太差而感到自卑。這幾年來，由于這方面原因引起自卑的學生人數(shù)有增加的趨勢。這可能與社會上一些人過分強調(diào)金錢的作用，追求物質(zhì)享受，以賺錢多少來衡量一個人成功與否的不良傾向有關(guān)。這點值得大家注意。

 

　　4、挫折因素

 

　　大學生有著強烈的自尊心和好勝心，事事都爭強好勝、不甘落后，對自己的聲譽和社會地位極為看重，希望得到別人的尊重。如果在學習上、生活中屢次落后，自尊的需要得不到應(yīng)有的滿足，便逐漸累積為較強的挫折感，就會由此產(chǎn)生“再努力也趕不上別人”的心理而自卑。

 

　　5、氣質(zhì)、性格因素

 

　　氣質(zhì)抑郁、性格內(nèi)向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的消極后果有放大趨向，而且不容易將消極體驗及時宣泄和排解。因而外界因素對他們心理的影響往往要比對其他氣質(zhì)、性格類型者的影響大，產(chǎn)生自卑的可能性也相應(yīng)增大。在他們的潛意識中，以為人家能的我都能，別人有的我也都有，總認為無論是外形長相還是學問才識，自己都要比別人高些。這使得他們在現(xiàn)實生活中容不得自己落于人后，一遇挫折，他們就會很快走向原有狀況的反面，出現(xiàn)自卑。

 

　　6、意志因素

 

　　意志是人類意識能動作用的集中表現(xiàn)，積極的意志品質(zhì)表現(xiàn)為自覺性、果斷性和自制力。大多數(shù)大學生都有較好的意志品質(zhì)，在其上進心、自尊心受到壓抑時，不是變得自卑，而是激起更加強烈的自尊，及時調(diào)整自己的行動，以更大的干勁沖破壓抑，努力拼出一條成功之路來。但是，有自卑心理的大學生正好相反，當其自尊需要得不到滿足時，便放棄努力，不相信自己，由自尊走向自卑。大學生對自己學習、交往方面的不當歸因也是自卑心理產(chǎn)生的原因之一。許多自卑者習慣于將自己的優(yōu)勝與成功歸之于偶然的機會、外界有利的條件等等，而失敗時又總認為是自己缺乏能力、本領(lǐng)。